最終更新日：2026年11月12日 11:44
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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１１/１０（火） |
芝生エリア |
１２：３５～ |
かんたん筋膜ほぐし |
Close |
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１１/１０（火） |
スタジオ |
１２：０５～ |
シェイプパンプ |
宮本⇒有村 |
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１１/１２（木） |
スタジオ |
１２：５５～ |
ヨガ⇒カラダデトックス |
羽藤⇒片石 |
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１１/１７（火） |
プール |
１２：２０～ |
初級水泳 |
中村⇒柳田 |
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１１/１７（火） |
プール |
１３：００～ |
目指せマスターズ |
梅林⇒花岡 |
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１１/２８（土） |
スタジオ |
１１：１０～ |
ZUMBA |
加藤⇒Sachi |
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