最終更新日：2025年10月22日 13:37
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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１１月３日（月） |
スタジオ |
９：１５～（４０） |
ヨガ |
映像レッスン |
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１１月３日（月） |
スタジオ |
１０：１０～（４０） |
シンプルエアロ |
市川 |
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１１月３日（月） |
スタジオ |
１１：０５～（４０） |
健康体操 |
市川 |
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１１月３日（月） |
スタジオ |
１２：００～（４０） |
フラエクササイズ |
市川 |
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１１月３日（月） |
スタジオ |
１２：５５～（４０） |
シェイプパンプ |
映像レッスン |
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１１月３日（月） |
スタジオ |
１１：３０～（４０） |
中級スイムトレーニング |
伊勢 |
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