フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる

  • 膝痛改善スクール

    膝の痛みを改善することを目的とした水中運動スクールです。水の浮力、抵抗を上手に使って、膝周辺の筋肉を無理なく鍛えていきます。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    15:10~16:10プール
    14:30~15:30プール

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