ジャンル
格闘エクササイズ

格闘エクササイズ

ファイトアタックBEAT

本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。

曜日

曜日

時間

19:00~19:40

施設名

スタジオA

担当

?橋

ファイトアタックBEAT40

本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締めに効果的です。

曜日

曜日

時間

13:25~14:05

施設名

スタジオA

担当

佐藤

曜日

曜日

時間

11:40~12:20

施設名

スタジオA

担当

佐藤

ファイティングコア

格闘動作とコアトレーニングを融合させたボディトレーニングプログラム。機敏かつしなやかな動きで、バランスよくからだを引き締めます。

曜日

曜日

時間

14:30~15:00

施設名

スタジオA

担当

赤津

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セントラルフィットネスクラブ 千葉

043-243-8800

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