最終更新日：2025年11月18日 22:29
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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11/21(金) |
スタジオ |
10:00 |
シェイプパンプ(40) |
根本→CSlive |
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11/21(金) |
スタジオ |
11:00 |
リズムライド(40)→パワーライド(40) |
根本→CSLive |
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11/21(金) |
プール |
12:00 |
長距離スイム(30) |
根本→廣尾 |
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11/29(土) |
プール |
12:10 |
クロール(30) |
笹川→渡邉あ |
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11/29(土) |
スタジオ |
17:15 |
ダンスWAVE(40）→LatiLati(40) |
笹川→CSLive |
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11/29(土) |
スタジオ |
18:15 |
パワーライド(40) |
笹川→安達 |
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11/30(日) |
プール |
13:50 |
背泳ぎ(30) |
根本→安達 |
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