最終更新日：2026年10月11日 11:30
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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10/18(日) |
プール |
13:50 |
スイムトレーニング中・上級(40) |
根本→安達 |
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10/30(金) |
スタジオ |
10:00 |
シェイプパンプ(40) |
根本→CSLive |
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10/30(金) |
スタジオ |
11:00 |
リズムライド(40)→リズムライド(30) |
根本→CSLive |
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10月中金曜日 |
スタジオ |
20:55 |
シェイプパンプPOWER(30) |
安達→CSLive |
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