フィットネスプログラム
- ジャンル
- ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティス
ヨガ
伝統的な古代インドで発祥した健康法です。心とカラダ、気を調和させることによって体調を整えていきます。基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います。
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曜日
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水曜日
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時間
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11:00～11:40
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施設名
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スタジオ
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担当
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内田
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曜日
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木曜日
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時間
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21:00～21:30
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施設名
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スタジオ
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担当
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須賀
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曜日
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金曜日
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時間
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12:50～13:20
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施設名
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スタジオ
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担当
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小濱
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曜日
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日曜日
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時間
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17:20～17:50
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施設名
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スタジオ
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担当
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須賀
HOTヨガ
話題のHOTスタジオでじっくり行うヨガです。遠赤外線がカラダを芯から温め、身体を動かしやすく、柔軟にします。
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曜日
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月曜日
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時間
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10:00～10:40
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施設名
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スタジオ
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担当
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岩瀬
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曜日
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日曜日
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時間
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12:30～13:10
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施設名
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スタジオ
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担当
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岩瀬
*ｸﾗﾌﾞ限定/アロマヨガ
当クラブオリジナルプログラムです。内容はお問い合わせ下さい。
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曜日
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土曜日
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時間
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13:30～14:10
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施設名
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スタジオ
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担当
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岩瀬
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。