フィットネスプログラム
- ジャンル
- コンディショニング・リラクゼーション
コンディショニング・リラクゼーション
ビューティプロジェクト/スムース＆ヒーリング 初心者向け
ポールを使用して、コア（胴体部）を調整し、手足など各部位の筋膜をほぐし、動きやすい（機能的な）体を目指すプログラムです。
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
12:00～12:40
-
施設名
-
スタジオ1
-
担当
-
亀田
ファンクショナルコンディショニング
インナーマッスルを中心に刺激し、カラダの動きを調整します。柔軟性の低下や筋肉のコリ、張りを感じている方にオススメです。
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
17:00～17:30
-
施設名
-
スタジオ1
-
担当
-
志賀
*ｸﾗﾌﾞ限定/バレトン
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
19:00～19:40
-
施設名
-
スタジオ1
-
担当
-
小川
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。