最終更新日:2026年08月30日 14:42
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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9/1(火) |
プール |
13:30(30) |
スイムトレーニング |
西山→柳父 |
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9/2(水) |
スタジオSOUTH |
10:30(40) |
シンプルエアロ |
石井→新妻 |
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9/2(水) |
スタジオSOUTH |
12:30(40) |
シェイプパンプ |
西山→越智 |
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9/3(木) |
スタジオSOUTH |
13:15(40) |
骨盤エクササイズ |
田島→くらや |
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9/3(木) |
スタジオNORTH |
14:05(40) |
ウェーブストレッチ→ストレッチ |
田島→くらや |
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9/10(木) |
スタジオSOUTH |
13:15(40) |
骨盤エクササイズ |
田島→くらや |
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9/10(木) |
スタジオNORTH |
14:05(40) |
ウェーブストレッチ→ストレッチ |
田島→くらや |
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