10/24(土)

スタジオSOUTH

12:20(40)

ボディケアストレッチ

宮辺→越智

10/24(土)

スタジオNORTH

15:00(40)

ｴｱｻｲｸﾙﾌｨｯﾄﾈｽﾘｽﾞﾑﾗｲﾄﾞ

遠藤→CSLIVE

10/27(火)

スタジオSOUTH

11:10(40)

ボディメイクトレーニング

宮辺→近藤

10/28(水)

スタジオSOUTH

9:20(40)

HOTヨガ

竹内→岡本

10/29(木)

スタジオNORTH

12:30(30)

ｴｱｻｲｸﾙﾌｨｯﾄﾈｽﾘｽﾞﾑﾗｲﾄﾞ

鳥海→CSLIVE

10/30(金)

プール

10:00(30)

アクアウォーク＆ジョグ

休止

10/30(金)

プール

10:40(30)

初級平泳ぎ

休止

10/31(土)

スタジオSOUTH

12:20(40)

ﾎﾞﾃﾞｨｹｱｽﾄﾚｯﾁ→骨盤エクササイズ

宮辺→とも

11/8(日)

スタジオNORTH

11:30(40)

ヨガ

岡本→竹内

11/8(日)

スタジオSOUTH

12:30(40)

ZUMBA

岡本→スコット