フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる
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結果
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ZUMBA(R)
40・50・60分
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 火 14:00~15:00 South 水本 火 18:10~19:00 South 岡田 水 19:10~20:00 South 梶原 木 14:10~15:00 South 榊原 金 12:50~13:40 South 久武 日 11:40~12:30 South 久武 金 20:30~21:20 North 本庄 -
ヒップホップ
40・50・60分
ヒップホップという最新ダンステクニックを取り入れたクラスです。軽快な音楽に合わせて、ダンスの動きを自分なりに思いっきり表現してみてください。爽快感抜群です。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 水 20:30~21:20 North 加藤 土 11:30~12:30 North 霜田 -
ジャズダンス
40･50・60分
ミュージカルのステージダンスをもとに作られた、ジャズの躍動的なリズムに合わせて踊るダンスプログラムです。軽快に動いて気分爽快。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 金 19:20~20:10 North 本庄 -
ラテンダンス
40・50・60分
情熱的なラテンダンスの動きを取り入れたクラスです。ラテンダンス特有の動きでカラダを柔らかく動かすので、ウエストまわりのスタイルアップにも効果的です。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 水 13:50~14:50 South 松本 -
バレエエクササイズ
40・50・60分
バレエで行うボディトレーニング法を行います。姿勢を整え、スタイルアップを目指します。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 金 09:30~10:20 North 永田 -
*ｸﾗﾌﾞ限定/ZUMBA(R) GOLD
詳細は実施クラブにお問い合わせください。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 水 11:40~12:30 South 水本 -
*ｸﾗﾌﾞ限定/フラ
ハワイの伝統的な民族舞踊「フラ」の基本的な振り付けを楽しみます。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 火 19:20~20:20 North 柿沼 木 09:15~10:15 North 斎藤
ご入会をご希望される方はWEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
