最終更新日：2025年12月03日 18:35
| 日付 |
12月12日（金） |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
20:00 |
| プログラム |
シェイプパンプ |
| 担当 |
谷本→小池 |
| 日付 |
12月30日（火） |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
15:20 |
| プログラム |
ボディバランスアップ→からだ元気 |
| 担当 |
長塚→小池 |
| 日付 |
12月30日（火） |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
19:00 |
| プログラム |
ストレッチ |
| 担当 |
休講 |
| 日付 |
12月30日（火） |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
19:10 |
| プログラム |
初級バタフライ→イベント |
| 担当 |
谷本 |
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