最終更新日:2025年08月29日 11:55
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
09月18日(木) |
スタジオ |
10:30 |
ストレッチ |
奥村→長塚 |
09月23日(火) |
スタジオ |
15:20 |
ボディバランスアップ→お腹シェイプ |
長塚→小池 |
09月26日(金) |
プール |
11:20 |
水泳入門 |
長塚→小池 |
09月26日(金) |
プール |
14:20 |
アクアウォーク |
長塚→小池 |
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