スイムにヨガにエアロビクス。
オリジナルプログラムも充実のラインナップ。

ベビースイミングスクール～親子で楽しくスキンシップ～

生後６ヶ月から３歳未満までのお子様を対象とした親子で行うスイミングスクールです。

ベビースイミングの効果

水の特性を利用した運動で、お子様のからだの発育・発達をサポートします。
水の中でお子様といっしょに遊んだり、からだを動かしたり楽しくスキンシップができます。
同じ年頃のお子様を持つお友達ができ、育児の悩みを相談したり情報交換ができます。
産後のお母さんのシェイプアップにも役立ちます。

対象者

生後６ヶ月から３歳未満（３歳１１ヶ月まで）のお子様とその保護者の方

レッスン内容例

１．あいさつ、準備体操
　　　　　　　　 ↓
２．水慣れ
　　　・だっこ、ゆらゆら、ねんね
　　　・高い高い
　　　　（親が上下、ベビーが上下）
　　　・アップダウン
　　　　（浮き沈みの感覚をつかむ）
　　　・壁けり、けのび、キック（バタ足）
　　　　　　　　 ↓

３．スイムアクション
　　　・ブクブク（呼吸の練習）
　　　・水にもぐる（１歳以上）
　　　・飛び込み（腰かけ飛び込み、立ち飛び込み）
　　　　　　　　 ↓
４．サーキット
　　　・プールフロアーで水深を浅くしてもぐる、移動する
　　　・スイムフィックス（浮き具）をつけて浮く、移動する（１歳以上）
　　　　　　　　 ↓
５．あいさつ、終了

　 ※上記内容はレッスンの一例です。　内容はレベルに応じて変更します。

スクール内容

１レッスン４０～６０分の週１回または週２回コース（月会費制）
※実施曜日はクラブによって異なります。詳しくは各実施クラブのホームページでご確認下さい。

ベビースイミングスクール実施クラブ一覧

入会時に必要なもの

・入会金
・月会費２ヶ月分
・会員カード発行手数料
・写真２枚（タテ3cm×ヨコ2.5ｃｍ ※スナップ写真でも可）
・指定金融機関のお届け印、通帳
　（取扱い金融機関については、各実施クラブのホームページでご確認下さい）
・母子手帳
　　　※入会諸費用、取扱い金融機関等、詳細につきましては各実施クラブの「キッズスクール・
　　　　スケジュール」-「水泳」-「料金案内・スケジュール」ページでご確認下さい。

レッスン時に必要なもの

・会員カード
・水着（お子様はアンダーパンツも必要です）
・スイミングキャップ
・スイムフィックス
・タオル

ベビースイミングスクールQ＆A

Q：いつから参加できますか？　また、いつまで続けられますか？
A：生後６ヶ月から３歳未満（２歳１１ヶ月まで）続けられます。３歳以上には「幼児コース」または「親子コース」があります。

Q：保護者が泳げないと参加できませんか？
A：保護者の方は、お子様の動きをサポートする役割で行いますので、水泳経験が無くても問題ありません。

Q：保護者は母親でなければだめですか？
Ａ：お子様の保護者であれば父親、祖母、祖父など母親でなくても構いません。また、都合が良い日は父親に参加してもらうなど、代理の保護者の方が参加することもできます。

Q：母親が妊娠していても大丈夫ですか？
A：妊娠１６週以上で、妊娠経過に以上がなければ参加できます。（担当医にご相談下さい）　

Q：子どもと保護者の水着はどうしたらよいですか？
A：お子様の水着は各実施クラブでも販売しております。保護者の方はお手持ちの水着（ビキニは不可）で構いません。

Q：プールは寒くないですか、また、水は冷たくないですか？
A：水温や室温は適温（水温３０℃前後、室温は水温より高め）に保っておりますので、寒かったり、冷たかったりすることはありません。