プログラム&サービス

ジムスモ


ジムスモは、気軽に参加できる、少人数グループエクササイズ。
機能改善やスポーツトレーニングなど、目的に応じてプログラムが選べます。

 
お腹シェイプ
ヒップリフティング
二の腕&バスト
 
レッグシェイプ
背中シェイプ
腰痛予防
 
ランコン(ランニングコンディショニング)
ゴルトレ(ゴルフトレーニング)
肩こり予防
 
みんなでバランスアップ
みんなでバランスボール
姿勢改善

 

※一部実施していないクラブがございます。あらかじめご了承ください。

※本クラブが不適当と認める方(本クラブ規約に抵触する方)はご体験をお断りすることがございます。あらかじめご了承ください。

※レッスンスケジュールは各クラブのホームページにてご確認ください。