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神経系は生まれてから5歳頃までに80%、12歳でほぼ100%に発達します。
幼児期から児童期は神経系の発達が著しく、神経回路が形成されていく大切な時期だから運動が欠かせないのです。

心身ともに柔軟で吸収力のある幼少期に様々な運動を行うことで、脳が活性化して「もう少しやってみたい！」という意欲がわきます。
幼少期に「体を動かす楽しさや喜び」を体験することは、将来にわたり運動を気軽に楽しむことにもつながります。