ジムスモールエクササイズ

ジムスモ/お腹シェイプ 初心者向け

腹筋の正しい鍛え方をマスターし、しっかりと体を支えられる体幹部をつくります。

曜日

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時間

13:10~13:20

施設名

スタジオ

担当

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時間

18:30~18:40

施設名

スタジオ

担当

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時間

17:45~17:55

施設名

スタジオ

担当

ジムスモ/みんなでストレッチ 初心者向け

基本的なストレッチをみんなで行います。効果的なストレッチの方法を知りたい人にオススメです!

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時間

10:05~10:10

施設名

スタジオ

担当

曜日

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時間

10:05~10:10

施設名

スタジオ

担当

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時間

10:05~10:10

施設名

スタジオ

担当

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時間

10:05~10:10

施設名

スタジオ

担当

ジムスモ/バランスボール

自宅でもできるバランスボールを使った楽しいエクササイズをご紹介します。

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時間

18:40~18:50

施設名

スタジオ

担当

クラブへのお問い合わせ

セントラルスポーツクラブ 横手

0182-32-7880

WEB入会のご案内

フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!

※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。