フィットネスプログラム
- ジャンル
- ダンスエクササイズ
ダンスエクササイズ
ZUMBA(R)
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。
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曜日
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月曜日
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時間
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19:10～19:50
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施設名
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ダーナ
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担当
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岡田
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曜日
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水曜日
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時間
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11:50～12:30
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施設名
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シャンティ
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担当
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谷口
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曜日
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水曜日
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時間
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20:20～21:00
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施設名
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シャンティ
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担当
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竹花
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曜日
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土曜日
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時間
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15:50～16:30
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施設名
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ダーナ
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担当
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瀧本
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曜日
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日曜日
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時間
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16:20～17:00
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施設名
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ダーナ
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担当
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藤曲
ジャズダンス
ミュージカルのステージダンスをもとに作られた、ジャズの躍動的なリズムに合わせて踊るダンスプログラムです。軽快に動いて気分爽快。
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曜日
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金曜日
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時間
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14:10～14:50
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施設名
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シャンティ
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担当
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水野
ラテンダンス
情熱的なラテンダンスの動きを取り入れたクラスです。ラテンダンス特有の動きでカラダを柔らかく動かすので、ウエストまわりのスタイルアップにも効果的です。
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曜日
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木曜日
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時間
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13:15～13:55
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施設名
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ダーナ
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担当
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木野内
バレエエクササイズ
バレエで行うボディトレーニング法を行います。姿勢を整え、スタイルアップを目指します。
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曜日
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金曜日
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時間
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20:15～20:55
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施設名
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シャンティ
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担当
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石井
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曜日
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土曜日
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時間
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10:30～11:10
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施設名
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シャンティ
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担当
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丸山(美)
*ｸﾗﾌﾞ限定/ハウスダンス
沈み込む様なハウスミュージックのリズムに合わせて、足を素早く動かす動きを特徴とするダンスです。独特のステップにぜひ挑戦してみましょう。
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曜日
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土曜日
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時間
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16:40～17:20
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施設名
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シャンティ
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担当
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日沼
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。