施設紹介
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〈トレッサ横浜外観〉フィットネス受付は北棟4階
〈トレッサ横浜外観〉フィットネス受付は北棟4階
地域最大級の大型スポーツクラブです! -
<ランニングマシン>20台完備!一番人気のランニングマシン!体力に自信がない方~アスリートまでご利用頂けます。全台パーソナルTV設置!
<ランニングマシン>20台完備!一番人気のランニングマシン!体力に自信がない方~アスリートまでご利用頂けます。全台パーソナルTV設置!
プリコー社製を採用。20台完備!ランニングマシンにはテレビを一台ずつ配置しております。 -
<バイク>アップライトバイク8台 リカンベントバイク5台!腰や膝への負担が少ない有酸素マシン。ジムが初めての方へもおすすめです。
<バイク>アップライトバイク8台 リカンベントバイク5台!腰や膝への負担が少ない有酸素マシン。ジムが初めての方へもおすすめです。
フリーWifi &USB充電端子完備で快適に使用できます。タブレット端末の無料貸出もございます。 -
<クロストレーナー>7台 上半身・下半身を使用する為、消費カロリーが高いことが特徴のマシン!
<クロストレーナー>7台 上半身・下半身を使用する為、消費カロリーが高いことが特徴のマシン!
フリーWifi &USB充電端子完備で快適に使用できます。タブレット端末の無料貸出もございます。 -
<AMT>2台 可動性に優れたマシン。走る動作~階段の上り下り動作まで多彩な運動が可能です。
<AMT>2台 可動性に優れたマシン。走る動作~階段の上り下り動作まで多彩な運動が可能です。
フリーWifi &USB充電端子完備で快適に使用できます。タブレット端末の無料貸出もございます。 -
<ウエイトマシンエリア>ウエイトスタック式トレーニングマシン 全20台設置!フリーWI-FI完備
<ウエイトマシンエリア>ウエイトスタック式トレーニングマシン 全20台設置!フリーWI-FI完備
ライフフィットネス社製のマシンをラインナップ。種類が豊富で充実したトレーニングが出来ます。 -
<空気圧ウエイトマシン(カイザー製)>負荷調整が細かく出来、初めての方におススメ!
<空気圧ウエイトマシン(カイザー製)>負荷調整が細かく出来、初めての方におススメ!
空気圧で負荷を調整できます。女性や初心者から上級者まで幅広くご利用頂けます。 -
<フリーウエイトエリア> 初心者から上級者まで満足!パワーラック1台 スミスマシン1台 ケーブルマシン1台ベンチプレス2台
<フリーウエイトエリア> 初心者から上級者まで満足!パワーラック1台 スミスマシン1台 ケーブルマシン1台ベンチプレス2台
広々としたスペースにはベンチ・スミスマシン・パワーラックを設置。本格的なトレーニングが出来ます。 -
<メインスタジオ/ベルクール>エアロビクスや格闘技エクササイズなどアクティブ系レッスンを多く配置しているスタジオ!
<メインスタジオ/ベルクール>エアロビクスや格闘技エクササイズなどアクティブ系レッスンを多く配置しているスタジオ!
ヨガ・ダンス・ピラティス等の人気プログラムを週100本以上ご用意しております。 -
<サブスタジオ/リヨン>HOTヨガ&Liveレッスンを実施中!
<サブスタジオ/リヨン>HOTヨガ&Liveレッスンを実施中!
HOTヨガや特殊照明を使ったヒーリングレッスン等、様々なレッスンをお楽しみ頂けます。 -
<ストレッチエリア>ストレッチ以外にも自重トレーニングも出来ます!
<ストレッチエリア>ストレッチ以外にも自重トレーニングも出来ます!
広々ストレッチエリアで身体ほぐしを。パーソナルトレーニング専用スペースもご用意しております。 -
<プール> 25m×6コース&20m×3コース!水深1.1M 水温30度~31度 冬でも快適に利用できます!天井も高く開放感のある地域最大級の大型プールエリア!
<プール> 25m×6コース&20m×3コース!水深1.1M 水温30度~31度 冬でも快適に利用できます!天井も高く開放感のある地域最大級の大型プールエリア!
25M5コース 20M3コースの全8コースの広々プールは、水深1.1M、透明度抜群です。 -
<<アウトドアジャグジー(プール外)>開放的な外で気持ち良く癒せます!温度40度前後
<<アウトドアジャグジー(プール外)>開放的な外で気持ち良く癒せます!温度40度前後
見晴らしの良いアウトドアジャグジーはトレーニング後の癒しの空間です。 -
<ミネラルバス(人工温泉)>トゴール石を使用した人工温泉。温まり方が違います!設定温度40度
<ミネラルバス(人工温泉)>トゴール石を使用した人工温泉。温まり方が違います!設定温度40度
トゴール石を使用した人工温泉です。温まり方が違います! -
<ジャグジーバス>筋肉をほぐし疲れを残しません!設定温度40度
<ジャグジーバス>筋肉をほぐし疲れを残しません!設定温度40度
水流が心地よく腰をマッサージしてくれます。トレーニング後のジャグジーは筋肉をほぐし疲れを残しません! -
<露天風呂>開放的なお風呂で気持ち良く!設定温度40度
<露天風呂>開放的なお風呂で気持ち良く!設定温度40度
空を見ながらのお風呂は快適です! -
<ドライサウナ>男性・女性ともに完備!設定温度90度!もちろんTV付き!男性サウナは2022年10月リニューアル!
<ドライサウナ>男性・女性ともに完備!設定温度90度!もちろんTV付き!男性サウナは2022年10月リニューアル!
ドライサウナ(80度〜90度 TV付)は男女完備しております。 -
〈スチームサウナ〉(女性のみ)スチームで肌の潤いを保ち、新陳代謝を高めます。45度前後
〈スチームサウナ〉(女性のみ)スチームで肌の潤いを保ち、新陳代謝を高めます。45度前後
アロマの香りが漂うスチームで肌の潤いを保ち、新陳代謝を高めます。(45度前後) -
スパシャワー(カランタイプ)
スパシャワー(カランタイプ)
スパ内のシャワーブース(男性9ヶ所 女性12ヶ所)※リンスインシャンプー、ボディーソープ完備 -
スパシャワー(スタンドタイプ)
スパシャワー(スタンドタイプ)
スタンディングタイプのシャワーです。(男性7ヶ所 女性12ヶ所)※リンスインシャンプー、ボディーソープ完備 -
フィットネス専用ロッカー
フィットネス専用ロッカー
ロッカーは、スペースも余裕がありゆっくり着替えることが出来ます -
パウダーコーナー
パウダーコーナー
清潔感あふれる雰囲気で使いやすさ抜群です。 -
日焼けマシン(男性のみ)
日焼けマシン(男性のみ)
日焼けマシンもご用意しております。(有料500円) -
<契約ロッカー>シューズやシャンプーを置いておける個人契約ロッカー!月々1,100円~
<契約ロッカー>シューズやシャンプーを置いておける個人契約ロッカー!月々1,100円~
毎回、大きなシューズを持ってくるのは面倒です。そんな方は是非ご利用を! -
オーシャンスパ(エステ)
オーシャンスパ(エステ)
外見だけでなく、内面からの美へのアプローチをお手伝いします。 -
ショップ
ショップ
水着・ウエアをお手頃な価格でご用意しております。 -
5Fラウンジ
5Fラウンジ
トレーニングの合間にほっと一息。クラブの憩いの場です。