ジャンル
アクアエクササイズ

アクアエクササイズ

アクアウォーク&ジョグ 初心者向け

曜日

曜日

時間

09:50~10:20

施設名

プール

担当

原(未)

曜日

曜日

時間

09:50~10:20

施設名

プール

担当

吉田

曜日

曜日

時間

11:35~12:05

施設名

プール

担当

藤原

アクアダンス

音楽に合わせて動きの組み合わせを楽しむアクアエクササイズです。脂肪燃焼を促し、シェイプアップやストレス解消に効果的です。

曜日

曜日

時間

09:50~10:20

施設名

プール

担当

吉田

曜日

曜日

時間

12:15~12:45

施設名

プール

担当

吉田

アクアビクス

音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。

曜日

曜日

時間

11:30~12:15

施設名

プール

担当

坂戸

曜日

曜日

時間

20:10~20:40

施設名

プール

担当

大内

曜日

曜日

時間

12:15~13:00

施設名

プール

担当

曜日

曜日

時間

20:10~20:40

施設名

プール

担当

竹内

曜日

曜日

時間

10:50~11:20

施設名

プール

担当

坂戸

曜日

曜日

時間

12:20~13:05

施設名

プール

担当

大内

曜日

曜日

時間

14:05~14:35

施設名

プール

担当

渡辺

クラブへのお問い合わせ

セントラルウェルネスクラブ あまがさき

06-4960-4101

WEB入会のご案内

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店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!

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