フィットネスプログラム
- ジャンル
- アクアエクササイズ
アクアエクササイズ
アクアウォーク&ジョグ 初心者向け
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曜日
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月曜日
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時間
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09:50~10:20
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施設名
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プール
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担当
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原(未)
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曜日
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金曜日
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時間
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09:50~10:20
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施設名
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プール
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担当
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吉田
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曜日
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金曜日
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時間
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11:35~12:05
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施設名
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プール
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担当
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藤原
アクアダンス
音楽に合わせて動きの組み合わせを楽しむアクアエクササイズです。脂肪燃焼を促し、シェイプアップやストレス解消に効果的です。
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曜日
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水曜日
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時間
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09:50~10:20
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施設名
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プール
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担当
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吉田
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曜日
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金曜日
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時間
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12:15~12:45
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施設名
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プール
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担当
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吉田
アクアビクス
音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。
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曜日
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月曜日
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時間
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11:30~12:15
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施設名
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プール
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担当
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坂戸
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曜日
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月曜日
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時間
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20:10~20:40
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施設名
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プール
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担当
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大内
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曜日
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水曜日
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時間
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12:15~13:00
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施設名
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プール
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担当
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森
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曜日
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水曜日
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時間
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20:10~20:40
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施設名
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プール
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担当
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竹内
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曜日
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木曜日
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時間
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10:50~11:20
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施設名
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プール
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担当
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坂戸
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曜日
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土曜日
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時間
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12:20~13:05
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施設名
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プール
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担当
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大内
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曜日
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日曜日
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時間
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14:05~14:35
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施設名
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プール
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担当
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渡辺
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。