ジャンル
格闘エクササイズ

格闘エクササイズ

ファイトアタックBEAT

本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。

曜日

曜日

時間

12:45~13:15

施設名

スタジオ1

担当

井上

曜日

曜日

時間

12:15~12:55

施設名

スタジオ1

担当

中村(仁)

曜日

曜日

時間

20:10~20:50

施設名

スタジオ1

担当

井上

曜日

曜日

時間

13:05~13:45

施設名

スタジオ1

担当

坂戸

ファイトアタックPRO

本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。

曜日

曜日

時間

12:20~13:00

施設名

スタジオ1

担当

渡辺

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セントラルウェルネスクラブ あまがさき

06-4960-4101

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