ジャンル
コンディショニング・リラクゼーション

コンディショニング・リラクゼーション

ファンクショナルコンディショニング

インナーマッスルを中心に刺激し、カラダの動きを調整します。柔軟性の低下や筋肉のコリ、張りを感じている方にオススメです。

曜日

曜日

時間

19:50~20:30

施設名

スタジオ

担当

安田

曜日

曜日

時間

10:15~10:45

施設名

スタジオ

担当

保坂

曜日

曜日

時間

13:10~13:50

施設名

スタジオ

担当

安田

*クラブ限定/ウェーブストレッチ

ウェーブストレッチリングを用いて行うストレッチです。しなやかな姿勢と動きを目指します。

曜日

曜日

時間

11:00~11:40

施設名

スタジオ

担当

山口

クラブへのお問い合わせ

セントラルスポーツクラブ24 秋田土崎

018-846-8688

WEB入会のご案内

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