| 年月日 | 施設名 | 開始時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
| 4月30日(月)振替休日プログラム | ||||
| 2012/4/30 | スタジオ | 10:00（150） | キッズキャンプ(有料) | |
| 2012/4/30 | スタジオ | 13:00（60） | ヨガ | 立木IR |
| 2012/4/30 | スタジオ | 14:20（50） | シェイプパンプ | 金崎IR |
| 2012/4/30 | スタジオ | 15:30（50） | ファイトアタックBEAT | 宮田IR |
| 2012/4/30 | プール | 10:30（30） | アクアウォーク | 宮田IR |
| 2012/4/30 | プール | 11:05（30） | 初級クロール | 宮田IR |
| 2012/4/30 | プール | 12:00（30） | アクアビクス | 富山IR |
| 2012/4/30 | プール | 14:30（135） | キッズキャンプ(有料) | |
| 5月3日(木)憲法記念日スケジュール | ||||
| 2012/5/3 | スタジオ | 10:40（50） | フラエクササイズ | 麻生IR |
| 2012/5/3 | スタジオ | 11:40（50） | ステップ50 | 中島IR |
| 2012/5/3 | スタジオ | 12:45（50） | ピラティス | 中島IR |
| 2012/5/3 | スタジオ | 14:00（80） | Kinu‐popエアロ80 | 伊藤IR |
| 2012/5/3 | スタジオ | 15:40（50） | 筋トレ百貨店オープン！お絹スペシャル | 伊藤IR |
| 2012/5/3 | プール | 10:45（30） | 初級クロール | 勝部IR |
| 2012/5/3 | プール | 11:20（30） | 初級背泳ぎ | 勝部IR |
| 2012/5/3 | プール | 13:00（45） | スキンダイビングスペシャル | 芦田IR |
| 2012/5/3 | プール | 13:55（50） | はじめまして！店長スイトレ | 鈴木店長 |
| 5月4日(金)みどりの日スケジュール | ||||
| 2012/5/4 | スタジオ | 10:30（50） | エアロサーキット50 | 大口IR |
| 2012/5/4 | スタジオ | 11:30（50） | Laフットキュア | 吉田IR |
| 2012/5/4 | スタジオ | 12:30（60） | ZUMBA | 阿部IR |
| 2012/5/4 | スタジオ | 13:40（60） | ヨガ | 阿部IR |
| 2012/5/4 | スタジオ | 15:30（120） | キッズ体育スクール(有料） | |
| 2012/5/4 | スタジオ | 17:30（120） | キッズダンススクール(有料) | |
| 2012/5/4 | プール | 10:30（30） | アクアヨガHOT | 小原IR |
| 2012/5/4 | プール | 11:00（60） | 成人スイミングスクール(有料) | |
| 2012/5/4 | プール | 12:05（30） | フィンスイム | 芦田IR |
| 2012/5/4 | プール | 15:30（180） | キッズスイミングスクール(有料) | |
| 5月5日こどもの日スケジュール | ||||
| 2012/5/5 | スタジオ | 10:30（60） | ヨガ | 西川IR |
| 2012/5/5 | スタジオ | 11:45（30） | 小尻エクササイズ | 吉田IR |
| 2012/5/5 | スタジオ | 12:25（100） | 〜シェイプパンプ＆ファイトアタックBEATイベント〜 | 宮田IR＆金崎IR※要予約 |
| 2012/5/5 | スタジオ | 14:30（50） | 仮装エアロ50 | 臼田IR |
| 2012/5/5 | スタジオ | 15:40（50） | ピラティス | 臼田IR |
| 2012/5/5 | プール | 10:00（60） | ベビースイミングスクール(有料) | |
| 2012/5/5 | プール | 13:10（50） | スイムトレーニング | 吉田IR |
| 2012/5/5 | プール | 14:30（240） | キッズスイミングスクール(有料) |
★オススメレッスン★
連休はやっぱりこの人！伊藤絹子スペシャル
Kinu-popエアロ80 5/3(木) 14:00〜15:20
巷ではK-popが流行っていますが、竹の塚はやっぱり「Kinu-pop」でしょ！
今回は、なんと豪華な80分！みなさまの伊藤絹子がお届けします。
筋トレ百貨店オープン！お絹スペシャル50 5/3(木) 15:40〜16:30
5月3日限定！伊藤絹子の筋トレ百貨店がオープンします！
百貨店ならではの豊富な品ぞろえ、いや、トレーニングをぜひ体験してください。
コラボレーションイベント
Dead or Alive〜シェイプパンプ＆ファイトアタックBEATイベント〜 5/5(土) 12:25〜14:05 宮田IR＆金崎IR
ファイトアタックBEAT・シェイプパンプの2大レッスンがこの度コラボ！なんと100分で宮田・金崎がお送りいたします。
当日はみなさまが楽しめるよう、企画しております。
お楽しみに！
※このイベントは、予約が必要です（TEL：03-5851-0050）
前日までにお申し込みください。
GWは、やっぱり仮装でしょ！
仮装エアロ50 5/5(土) 14:30〜15:20 臼田IR
こどもの日にちなんで、童心に帰ったつもりで楽しみましょう。
笑いを取るもよし！バッチリ決めるのもよし！
みなさんのナイスコーディネート、お待ちしております。
プールだって、イベント盛りだくさん
はじめまして！店長スイトレ 5/3(木) 13:55〜14:45
4月16日付で青砥店より参りました、店長鈴木のスイトレです。
ご期待ください。
スキンダイビングスペシャル 5/3(木) 13:00〜13:45
普段30分で行っているスキンダイビングが、この日限定で45分に拡大！
※最終更新日：2012-04-24 22:29
※都合によりプログラム・担当者が変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。