フィットネスプログラム
- ジャンル
- ダンスエクササイズ
ダンスエクササイズ
ZUMBA(R)
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。
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曜日
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月曜日
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時間
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13:00～13:40
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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多田
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曜日
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火曜日
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時間
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12:00～12:40
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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小谷
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曜日
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火曜日
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時間
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20:05～20:45
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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川中
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曜日
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水曜日
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時間
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12:30～13:10
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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門林
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曜日
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水曜日
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時間
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19:30～20:10
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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齋藤
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曜日
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金曜日
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時間
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11:00～11:40
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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柴田
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曜日
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金曜日
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時間
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19:45～20:25
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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三好
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曜日
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土曜日
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時間
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12:30～13:10
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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齋藤
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曜日
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日曜日
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時間
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13:30～14:10
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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木村
CSLive/Lati Lati
ラテン、HIPHOPなど複数のダンスジャンルの「音楽」「振付」「雰囲気」「スキルアップ」を楽しむ脂肪燃焼系プログラムです。
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曜日
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火曜日
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時間
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19:10～19:50
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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LIVE
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曜日
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日曜日
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時間
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11:30～12:10
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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REC
ダンスファン
様々なダンスの要素を取り入れた有酸素運動です。音楽に合わせて楽しく身体を動かしながら余分な脂肪を燃焼させましょう。
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曜日
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水曜日
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時間
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10:30～11:10
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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石野
ジャズダンス
ミュージカルのステージダンスをもとに作られた、ジャズの躍動的なリズムに合わせて踊るダンスプログラムです。軽快に動いて気分爽快。
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曜日
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水曜日
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時間
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15:30～16:10
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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小松
フラエクササイズ
フラダンスの基本的な動きをアレンジして、適度にカラダを動かします。ハワイアン音楽に耳を傾け、存分にリラックスし、心もカラダもきれいになりましょう。
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曜日
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月曜日
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時間
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10:00～10:40
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施設名
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第2スタジオ
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担当
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大谷
バレエエクササイズ
バレエで行うボディトレーニング法を行います。姿勢を整え、スタイルアップを目指します。
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曜日
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金曜日
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時間
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10:00～10:40
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施設名
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第2スタジオ
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担当
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小松
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。