セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア

西鉄「福岡駅」から徒歩1分のスポーツクラブ!!スタジオプログラムやマシンジム・ゴルフレンジ、プールなど充実した施設!!女性専用HOTヨガスタジオやシェイプサーキットもおススメです。初心者の方も安心してはじめられるサポートシステムもあり、様々な悩みを解決します!!

プログラム&スクール

初心者の方から上級者の方まで楽しめる豊富な無料プログラムであなたのフィットネスライフを応援しています。

おすすめプログラム

期間限定/ダイエットサーキット

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エアロビクス、ボディメイク系の筋トレ、格闘などの要素を盛り込んだサーキットプログラムです。有酸素運動とボディメイク系の筋トレを交互に繰り返し美しく引き締まったカラダを目指していきましょう。

プログラム詳細

期間限定/抗重力エクササイズ

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姿勢が整う!カラダが動きやすくなる!今回のテーマは「トータル ムーブメント」!コンディショニングエクササイズで筋バランスを整え、ファンクショナルトレーニングで全身の強調性(連動性)を高め、総合的に動きを磨いていきましょう。

プログラム詳細

プログラム一覧

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