フィットネスプログラム
- ジャンル
- その他スクール
その他スクール
スイムプライベートレッスン
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曜日
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月曜日
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時間
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14:50～15:20
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施設名
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プール
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担当
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鵜飼
腰痛･肩こり改善スクール
水泳が上達するように楽しく練習しながら、腰痛や肩こりの予防に役立てていきます。脚やおなか、肩周辺の筋肉を適度に動かし、無理のない範囲で鍛えていきます。
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曜日
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日曜日
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時間
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13:00～14:00
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施設名
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プール
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担当
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久野
膝痛改善スクール
膝の痛みを改善することを目的とした水中運動スクールです。水の浮力、抵抗を上手に使って、膝周辺の筋肉を無理なく鍛えていきます。
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曜日
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金曜日
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時間
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13:00～14:00
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施設名
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プール
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担当
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富山
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。