セントラルウェルネスクラブ志木

東武東上線『志木駅』東口より徒歩5分!!スタジオは女性に大人気のホットヨガ゙も月会費のみで受け放題!!ジムは大好評のファンクショナルエリアにマシーン・フリーウエイトエリアも充実!!スパ(お風呂)はカルシウム人工温泉と4種類のお風呂を完備!!

プログラム&スクール

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ジム

「ジム」はたくましい筋肉をつくるだけの場所ではありません。

ストレッチエリア、エアロビックトレーニングエリア、筋力トレーニングエリア、リラクセーションエリアの4つのスペースは、専門のインストラクターが、疲れにくく太りにくい身体づくりをサポートします。 また、あらゆる運動種目や目的に対応できる、あなただけのオリジナルプログラムを作成することができます。

ジム

みんなで体操

みんなで簡単な体操を行います。


曜日 時間 施設名 インストラクター
09:30〜09:40ファンクショナルエリア
09:30〜09:45ファンクショナルエリア
09:30〜09:40ファンクショナルエリア
09:30〜09:40ファンクショナルエリア
09:30〜09:40ファンクショナルエリア

はじめてサポート 初心者向け

基本的なジム利用方法の説明や簡単なトレーニングアドバイスを行います。ジム利用が始めての方、不安な方はぜひご参加下さい。


曜日 時間 施設名 インストラクター
10:00〜13:00ファンクショナルエリア
13:00〜18:00ファンクショナルエリア
19:00〜22:00ファンクショナルエリア
10:00〜13:00ファンクショナルエリア
13:00〜18:00ファンクショナルエリア
19:00〜22:00ファンクショナルエリア
10:00〜13:00ファンクショナルエリア
13:00〜18:00ファンクショナルエリア
19:00〜22:00ファンクショナルエリア
10:00〜13:00ファンクショナルエリア
13:00〜18:00ファンクショナルエリア
19:00〜22:00ファンクショナルエリア
10:00〜13:00ファンクショナルエリア
13:00〜18:00ファンクショナルエリア
10:00〜13:00ファンクショナルエリア
13:00〜18:00ファンクショナルエリア