セントラルスポーツクラブ四条畷

豊富な実績のスイミングスクール 駐車場無料!

プログラム&スクール

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ジム

「ジム」はたくましい筋肉をつくるだけの場所ではありません。

ストレッチエリア、エアロビックトレーニングエリア、筋力トレーニングエリア、リラクセーションエリアの4つのスペースは、専門のインストラクターが、疲れにくく太りにくい身体づくりをサポートします。 また、あらゆる運動種目や目的に対応できる、あなただけのオリジナルプログラムを作成することができます。

ジム

ジムスモ/ファンクショナルトレーニング
15-25分

様々な手法を用いて身体の機能を高めるためのトレーニングを行います。


曜日 時間 施設名 インストラクター
19:30〜20:00スタジオ