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| ジェーン | ベル | ジャスミン | ジェーン | ベル | ジャスミン | ジェーン | ベル | ジャスミン | ジェーン | ベル | ジャスミン | ジェーン | ベル | ジャスミン | ジェーン | ベル | ジャスミン | ジェーン | ベル | ジャスミン | |||||||||||||||||||||||||||||
| 9:00 | 休 館 日 | 9:00 | 9:00 | 9:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 9:20(30分)＊スタイルアップムーブメント・増木 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 9:30 | 9:30 | 9:30 | 9:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 9:50(60分)健美操・中迫 | 9:45(60分)ヨガ・関根 | 9:45(30分)フィットＺＥＲＯ・石内 | 9:50(60分)ヨガ・小宮 | 9:50(60分)ヨガ・綿貫 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 10:00 | 10:10(40分)エアロ４０・高橋 | 10:00 | 10:00(60分)ピラティスセッション・池田[セッション][予約] | 10:00(50分)エアロ５０ Ｌｏｗ・高橋 | 10:00(60分)バレエエクササイズ・鵜飼 | 10:00 | 10:00(50分)ファイトアタックＢＥＡＴ・砂押 | 10:10(60分)ボディケアストレッチ・坂入 | 10:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 10:20(20分)トヒ゜ックレッスン／ヒ゛ューティテ゛コルテ美胸・石内 | 10:20(50分)エアロ５０ Ｌｏｗ・矢野 | 10:20(50分)エアロファン５０・中尾 | 10:15(60分)ヨガ・松崎 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 10:30 | 10:30 | 10:30 | 10:30(20分)トヒ゜ックレッスン／ヒ゛ューティテ゛コルテ美胸・藤澤 | 10:30(150分)卓球（フリー）・千崎[予約] | 10:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11:00 | 11:10(40分)＊スタイルアップムーブメント・増木 | 11:05(40分)ステップ４０・中迫[整理券] | 11:00 | 11:00(50分)ピラティス・金田 | 11:00(60分)健康太極拳・関根 | 11:10(30分)ダンスＺＥＲＯ・坂元 | 11:10(50分)エアロファン５０・緒方 | 11:10(60分)ボディケアストレッチ・高橋 | 11:00 | 11:00(60分)エアロ５０＋トレーニンク゛１０・綿貫 | 11:10(40分)ボディコアバランス・藤澤[整理券] | 11:00(20分)サホ゜ートレッスン／ウェストキュート−くびれ | 11:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11:25(20分)サホ゜ートレッスン／ウェストキュート−くびれ | 11:20(60分)ヒップホップ・永野 | 11:25(60分)ファイトアタックＰＲＯ・坂入 | 11:25(50分)ステップ５０・矢野[整理券] | 11:15(60分)ピラティスセッション・金田[セッション][予約] | 11:25(60分)エアロサーキット・中尾 | 11:25(50分)フラエクササイズ・松崎 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11:30 | 11:30 | 11:30 | 11:30(30分)サホ゜ートレッスン／フェイシャルフィットネス−小顔・角田 | 11:30 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11:55(30分)サホ゜ートレッスン／コアヒーリンク゛[整理券] | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12:00 | 12:10(60分)ステップファン６０・池田[整理券] | 12:00(60分)ピラティス・市原 | 12:00 | 12:05(60分)ラテンファン・金田 | 12:00(60分)ナニアロハセッション・松崎[セッション] | 12:00 | 12:10(30分)サホ゜ートレッスン／コアヒーリンク゛ | 12:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12:20(50分)ステップサーキット・稲石[整理券] | 12:25(20分)トヒ゜ックレッスン／ヒ゛ューティテ゛コルテ美胸・石内 | 12:20(50分)ＺＵＭＢＡ・菊地 | 12:20(50分)シェイプパンプ５０・宮林[整理券] | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12:30 | 12:35(30分)トヒ゜ックレッスン／テ゛コルテ＆顔体操 資生堂コラホ゛・望月 | 12:30 | 12:30(30分)ステップＺＥＲＯ・今井田[整理券] | 12:30 | 12:40(60分)ダンスファン・金田 | 12:40(60分)健康体操・坂入 | 12:30(30分)サホ゜ートレッスン／コアヒーリンク゛[整理券] | 12:30(40分)ダンスファン・新妻 | 12:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12:50(30分)ダンスＺＥＲＯ・石内 | 12:50(60分)ヨガセッション・綿貫[セッション][予約] | 12:45(60分)ボディケアストレッチ・菊地（真） | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 13:15(30分)ランナーズＨｉ・本田 | 13:20(60分)フラエクササイズ・松崎 | 13:25(60分)ファンクショナルコンディショニング・金田 | 13:15(30分)サホ゜ートレッスン／コアヒーリンク゛[予約] | 13:20(30分)ダンスＺＥＲＯ・ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 13:30 | 13:30(60分)ヨガ・藤村 | 13:30(75分)バレエスクール・[スクール] | 13:30 | 13:30(60分)エアロマニア６０・吉川 | 13:30(40分)ボディコアバランス・稲石[整理券] | 13:30 | 13:30(60分)ステップファン６０・小島 | 13:30(50分)ピラティス・菊地（幸） | 13:30(60分)ヒップホップ・新妻 | 13:30 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 13:45(75分)ラテンタ゛ンスセッション・菅原[セッション][予約] | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 14:00 | 14:00(50分)シェイプパンプ５０・日吉[整理券] | 14:00 | 14:00(30分)サホ゜ートレッスン／フェイシャルフィットネス−小顔・坂元 | 14:00 | 14:00(60分)ピラティス・北村 | 14:00(50分)エアロ５０ Ｌｏｗ・菊地 | 14:00(60分)バレエエクササイズ・高岡 | 14:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 14:30 | 14:30 | 14:40(60分)ヨガ・松崎 | 14:40(50分)＊スタイルアップムーブメント・荒木 | 14:30(40分)フィールヨガ・藤澤 | 14:30 | 14:40(60分)ベリーダンスセッション・菊地（幸）[セッション] | 14:30(50分)ジャズダンス・鵜飼 | 14:30 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 14:50(60分)ＺＵＭＢＡ・増保 | 14:50(50分)エアロ５０ Ｌｏｗ・吉川 | 14:45(60分)ストレッチ・菅原 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15:00 | 15:00(40分)ボディコアバランス・今井田[予約] | 15:00 | 15:00(60分)キッズダンススクール[スクール] | 15:00 | 15:10(60分)ステップファン６０・森田[整理券] | 15:10(50分)バランスボール・菊地[整理券] | 15:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15:20(75分)バレエエクササイズスクール・[スクール][予約] | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15:30 | 15:30(180分)キッズバレエスクール・[スクール][予約] | 15:30 | 15:30(60分)キッズヒップホップスクール・[スクール][予約] | 15:30 | 15:30(60分)ラテンダンス・菅原 | 15:35(60分)ヨガ・望月 | 15:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 16:00 | 16:00 | 16:00(60分)キッズダンススクール[スクール] | 16:00(80分)フラスクール・[スクール][予約] | 16:00(60分)社交ダンスセッション・[セッション][予約] | 16:00 | 16:00(120分)キッズ新体操スクール・[スクール] | 16:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 16:20(50分)シェイプパンプ５０・宮林[整理券] | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 16:30 | 16:30 | 16:30(120分)キッズヒップホップスクール・[スクール] | 16:30 | 16:30(120分)キッズヒップホップスクール・[スクール][予約] | 16:30(60分)エアロマニア６０・森田 | 16:30 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 16:45(60分)卓球スクール・[スクール][予約] | 16:45(50分)エアロ５０・菊地（真） | 16:50(50分)バランスボール・菅原[整理券] | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 17:00 | 17:00 | 17:00(60分)キッズダンススクール[スクール] | 17:00 | 17:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 17:30 | 17:30 | 17:30 | 17:30(210分)キッズヒップホップスクール・[スクール][予約] | 17:30(40分)ボディコアバランス・宮林[整理券] | 17:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 17:50(60分)エアロマニア６０・増田 | 17:50(60分)エアロ５０＋トレーニンク゛１０・佐々木 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 18:00 | 18:00 | 18:00(80分)フラスクール・真田[スクール][予約] | 18:00 | 18:00(30分)ランナーズＨｉ・中村 | 18:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 18:25(40分)ストレッチ・宮林 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 18:30 | 18:30 | 18:30 | 18:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 19:00 | 19:10(60分)ピラティスセッション・金田[セッション][予約] | 19:00 | 19:00(60分)ヨガ・綿貫 | 19:10(50分)エアロ５０ Ｌｏｗ・森田 | 19:00 | 19:05(60分)ラテンダンス・菅原 | 19:10(40分)ボディコアバランス・宮林[整理券] | 19:10(50分)シェイプパンプ５０・中村[整理券] | 19:00(30分)サホ゜ートレッスン／コアヒーリンク゛[整理券] | 19:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 19:20(60分)エアロ６０・池島 | 19:20(30分)ランナーズＨｉ・中村 | 19:20(40分)ピラティスヨガ・石内 | 19:15(60分)ヒップホップスクール・[スクール] | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 19:30 | 19:30 | 19:30 | 19:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 19:45(75分)ラテンタ゛ンスセッション・菅原[セッション][予約] | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 20:00 | 20:00 | 20:10(60分)エアロ５０・高橋 | 20:00(75分)バレエエクササイズスクール・佐藤[スクール][予約] | 20:10(60分)健康体操・上原 | 20:00(75分)卓球（フリー）・千崎[予約] | 20:00 | 20:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 20:20(60分)ヨガ・菊池 | 20:20(50分)エアロファン５０・森田 | 20:15(60分)エアロマニア６０・森田 | 20:20(50分)ステップ５０・佐々木[整理券] | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 20:30 | 20:35(60分)ステップファン６０・池島[整理券] | 20:30 | 20:30 | 20:40(50分)ファイトアタックＢＥＡＴ・中村 | 20:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 21:20(40分)バランスボール・石川[整理券] | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 21:30 | 21:40(40分)ストレッチ・石川 | 21:30(30分)ダンスＺＥＲＯ・石内 | 21:30 | 21:30(50分)シェイプパンプ５０・市川[整理券] | 21:30(50分)ファイトアタックＢＥＡＴ・砂押 | 21:30(60分)ヒップホップ・上原 | 21:30 | 21:30 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 21:45(50分)シェイプパンプ５０・中村[整理券] | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 22:30 | 22:30 | 22:30 | 22:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ジェーン | ベル | ジャスミン | ジェーン | ベル | ジャスミン | ジェーン | ベル | ジャスミン | ジェーン | ベル | ジャスミン | ジェーン | ベル | ジャスミン | ジェーン | ベル | ジャスミン | ジェーン | ベル | ジャスミン | |||||||||||||||||||||||||||||
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