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Arch |
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Arch |
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Tower |
Arch |
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| 9:00 |
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9:00 |
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9:00 |
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9:00 |
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| 9:30 |
9:30(60分)健康太極拳・小川尚美 |
9:30(60分)ボディケアストレッチ・菊地真弓[予約] |
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9:30(50分)エアロ50・小川尚美 |
9:30(40分)ナチュラルヨガ・ミサキ[定員] |
9:30 |
9:30(50分)ステップ50・依田直也[予約] |
9:30(50分)Laフットキュア・小菅彩香[定員] |
|
9:30(60分)エアロ60・植松雄太 |
9:30(60分)コアピラティス・藤江由紀[定員] |
9:30 |
9:30(60分)健美操・土屋智文 |
9:30(30分)フィットZERO・松井哲郎[定員] |
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9:30 |
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| 10:00 |
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10:00 |
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10:00 |
10:10(30分)ステップZERO・松井哲郎[定員] |
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10:00 |
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| 10:30 |
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10:40(30分)フィットZERO・小菅彩香[定員] |
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10:30(60分)ステップファン・ミサキ[予約] |
10:30 |
|
10:40(30分)コアヒーリング・那智和美[予約] |
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10:30 |
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10:30(50分)エアロファン・出口真知子 |
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10:30(60分)エアロ60・佐々木縁 |
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10:30 |
| 10:45(60分)エアロマニア・小川尚美 |
|
10:45(50分)健康気功法・小川尚美 |
10:45(50分)エアロ50 Low・依田直也 |
|
10:45(60分)ヨガ・藤江由紀[予約] |
10:45(50分)エアロ50・家町真由美 |
10:45(50分)ファイトアタックBEAT・金子裕 |
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| 11:00 |
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11:00 |
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11:00 |
11:10(30分)健康体操・大野雄志郎[定員] |
|
11:00(30分)コアヒーリング・林裕子[予約] |
|
11:00(40分)エアロ40・那智和美 |
11:00 |
| 11:20(30分)ステップZERO・小菅彩香[予約] |
|
11:20(30分)バランスボール・那智和美[予約] |
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| 11:30 |
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11:30 |
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11:30 |
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11:30(60分)ヨガ・小口律子[定員] |
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11:30 |
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11:45(30分)バランスボール・林裕子[予約] |
|
11:45(60分)ヨガ・小川尚美[定員] |
|
| 12:00 |
12:00(30分)ランナーズHi・小菅彩香 |
|
|
12:00(50分)シェイプパンプ50・ミサキ[予約] |
|
12:00 |
12:00(60分)ヨガ・岡部千里奈[予約] |
|
|
12:00(50分)ファイトアタックBEAT・那智和美 |
|
12:00 |
12:00(50分)エアロ50 Low・家町真由美 |
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|
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12:00(50分)コアピラティス・大野雄志郎[定員] |
12:00 |
| |
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|
12:15(30分)ステップZERO・那智和美[予約] |
|
12:20(30分)コアヒーリング・平村志雅子[予約] |
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| 12:30 |
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|
12:30(30分)コアヒーリング・小ノ澤美江[予約] |
12:30 |
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12:30 |
12:30(30分)コアヒーリング・大野雄志郎[予約] |
|
|
|
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12:30 |
| 12:45(50分)ファイトアタックBEAT・松井哲郎 |
12:45(30分)健康体操・平村志雅子[定員] |
|
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12:45(60分)ラテンダンス・小林ひろ美 |
12:45(40分)エアロ40・大野雄志郎 |
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| 13:00 |
|
13:10(60分)エアロマニア・遠藤ゆか里 |
|
13:00 |
|
|
|
13:10(50分)ZUMBA・山田裕子 |
13:00(30分)フィットネスアラカルト・平村志雅子[定員] |
13:00 |
|
13:10(30分)コアピラティス・大野雄志郎[定員] |
|
|
13:00(50分)ファイトアタックBEAT・那智和美 |
|
13:00 |
| |
|
13:15(30分)バランスボール・小ノ澤美江[予約] |
13:15(60分)ラテンダンス・大西恵美子 |
13:15(40分)エアロ40・木村光宏 |
|
13:15(60分)エアロマニア・望月忍 |
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| 13:30 |
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13:30 |
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13:30 |
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13:30 |
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|
13:45(30分)アロマストレッチ・平村志雅子[定員] |
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|
13:45(30分)フィットZERO・石井克典[定員] |
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| 14:00 |
14:00(60分)ヨガ・石坂裕美[予約] |
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14:00 |
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14:00 |
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|
14:00(60分)エアロマニア・森田麻美絵 |
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|
14:00(30分)コアヒーリング・大野雄志郎[予約] |
14:00 |
| |
|
14:20(20分)ストレッチ・霜田恵 |
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|
14:15(60分)エアロマニア・森田麻美絵 |
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14:15(60分)エアロマニア・門野和子 |
| 14:30 |
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14:30 |
14:30(50分)ボディメイクサーキット・大西恵美子[予約] |
|
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14:30 |
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|
14:30(50分)Laフットキュア・小菅彩香[定員] |
|
14:40(30分)バランスボール・大野雄志郎[予約] |
14:30 |
| |
|
14:45(40分)ヒップホップ・霜田恵 |
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| 15:00 |
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15:00 |
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15:00 |
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15:00 |
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15:15(50分)ステップ50・森田麻美絵 |
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| 15:30 |
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|
15:30(60分)キッズ空手スクール・[スクール] |
15:30 |
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15:30 |
|
15:30(60分)キッズ空手スクール・[スクール] |
|
|
|
15:30(40分)シェイプパンプ40・那智和美[予約] |
15:40(30分)ステップZERO・原織絵[予約] |
15:30 |
| |
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15:45(30分)ダンスZERO・白木輝美 |
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| 16:00 |
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16:00 |
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16:00 |
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16:00 |
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|
16:15(30分)ランナーズHi・林裕子 |
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16:20(30分)アロマストレッチ・原織絵[定員] |
| 16:30 |
|
16:30(60分)キッズバレエスクール・[スクール] |
|
|
16:30(60分)キッズ空手スクール・[スクール] |
16:30 |
|
16:30(60分)キッズバレエスクール・[スクール] |
|
|
|
16:30 |
|
16:30(60分)キッズ空手スクール・[スクール] |
|
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|
16:30(60分)ZUMBA・富永美香 |
16:30 |
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| 17:00 |
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|
17:00 |
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17:00 |
|
|
17:00(50分)ファイトアタックBEAT・大野雄志郎 |
17:00(40分)ストレッチ・林裕子[定員] |
|
|
17:00 |
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| 17:30 |
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17:30 |
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|
17:30 |
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17:30 |
| |
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|
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|
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|
|
17:45(40分)ナチュラルヨガ・那智和美[定員] |
17:45(60分)ピラティスセッション・富永美香[セッション][予約] |
| 18:00 |
|
|
|
|
|
18:00 |
|
|
|
|
|
18:00 |
|
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|
18:00 |
| |
|
|
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|
|
|
|
|
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|
|
|
18:15(50分)シェイプパンプ50・大野雄志郎[予約] |
|
|
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| 18:30 |
|
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|
|
18:30 |
|
|
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|
|
18:30 |
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|
18:30 |
| |
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| 19:00 |
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|
19:00 |
|
|
|
|
|
19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
19:00 |
| 19:15(50分)エアロ50 Low・佐々木縁 |
|
|
19:15(40分)エアロ40・大野雄志郎 |
|
19:15(50分)エアロ50・佐々木縁 |
|
|
|
|
19:15(40分)エアロファン・那智和美 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:30 |
19:30(90分)フラメンコスクール・[スクール] |
|
19:30(30分)アロマストレッチ・佐々木蔵[定員] |
19:30 |
19:30(30分)バランスボール・和田美樹[予約] |
|
19:30(50分)ステップ50・那智和美[予約] |
19:30(60分)フラスクール・[スクール] |
19:30 |
|
|
|
|
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|
|
19:30 |
| |
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|
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|
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|
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|
|
|
| 20:00 |
|
|
20:10(50分)シェイプパンプ50・那智和美[予約] |
|
20:00 |
|
|
|
20:00 |
|
|
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|
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|
20:00 |
| 20:20(30分)ランナーズHi・原織絵 |
|
|
20:20(40分)ステップ40・佐々木縁[予約] |
|
|
|
20:20(40分)ナチュラルヨガ・那智和美[定員] |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:30 |
|
|
20:30 |
|
|
20:30(50分)ファイトアタックBEAT・大野雄志郎 |
|
20:30 |
20:30(30分)コアヒーリング・安田佳代子[予約] |
|
|
|
|
|
|
20:30 |
| |
|
|
|
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|
| 21:00 |
21:00(50分)ボディメイクサーキット・山田泉[予約] |
|
|
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|
21:00 |
|
|
|
|
21:00 |
|
|
|
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|
|
|
21:00 |
| 21:15(30分)コアヒーリング・原織絵[予約] |
|
21:15(40分)ファイトアタック・那智和美 |
|
21:15(60分)エアロマニア・前田清子 |
21:15(60分)ヨガ・垣内多摩美[予約] |
|
|
21:15(50分)Laフットキュア・那智和美[予約] |
21:15(50分)コアピラティス・安田佳代子[定員] |
|
|
|
|
|
|
|
| 21:30 |
|
|
21:30 |
|
21:30(40分)シェイプパンプ40・石井克典[予約] |
21:30 |
|
|
|
|
|
|
|
21:30 |
| |
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|
21:50(50分)ヒップホップ・渡辺幸恵 |
|
|
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| 22:00 |
22:00(20分)ストレッチ・山田泉 |
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|
22:00 |
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22:00 |
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22:00 |
| |
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| 22:30 |
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22:30 |
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22:30 |
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22:30 |
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