フィットネスプログラム
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- 格闘エクササイズ
格闘エクササイズ
ファイトアタックBEAT40
本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締めに効果的です。
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曜日
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火曜日
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時間
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10:30～11:10
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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川口
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曜日
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水曜日
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時間
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19:50～20:30
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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川口
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曜日
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土曜日
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時間
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14:00～14:40
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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川口
ファイトアタックPRO
本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。
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曜日
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月曜日
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時間
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20:00～20:40
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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近藤
WEB入会のご案内
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