フィットネスプログラム
- ジャンル
- ダンスエクササイズ
ダンスエクササイズ
ZUMBA(R)
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
10:15~10:55
-
施設名
-
第1スタジオ
-
担当
-
中
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
09:20~10:00
-
施設名
-
第1スタジオ
-
担当
-
小山
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
20:20~21:00
-
施設名
-
第1スタジオ
-
担当
-
友田
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
13:20~14:00
-
施設名
-
第1スタジオ
-
担当
-
中
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
16:25~17:05
-
施設名
-
第1スタジオ
-
担当
-
小山
ヒップホップ
ヒップホップという最新ダンステクニックを取り入れたクラスです。軽快な音楽に合わせて、ダンスの動きを自分なりに思いっきり表現してみてください。爽快感抜群です。
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
11:10~11:50
-
施設名
-
第1スタジオ
-
担当
-
菊地
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
12:20~13:00
-
施設名
-
第1スタジオ
-
担当
-
田中(邦)
ラテンダンス
情熱的なラテンダンスの動きを取り入れたクラスです。ラテンダンス特有の動きでカラダを柔らかく動かすので、ウエストまわりのスタイルアップにも効果的です。
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
15:00~15:40
-
施設名
-
第1スタジオ
-
担当
-
友田
ベリーダンス
ベリーダンスは中東で発展したダンススタイルで、円運動を基本とした独特な動きで構成されています。カラダの柔軟性を高め、ウェストの引き締めにも効果的です。
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
15:15~15:55
-
施設名
-
第2スタジオ
-
担当
-
小川(彩)
*クラブ限定/ラテンダンス入門
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
11:30~12:10
-
施設名
-
第1スタジオ
-
担当
-
友田
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。