フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる

GYMジム

「ジム」はたくましい筋肉をつくるだけの場所ではありません。

ストレッチエリア、エアロビックトレーニングエリア、筋力トレーニングエリア、リラクセーションエリアの4つのスペースは、専門のインストラクターが、疲れにくく太りにくい身体づくりをサポートします。また、あらゆる運動種目や目的に対応できる、あなただけのオリジナルプログラムを作成することができます。

  • ストレングスキャンプ

    30分

    マシンジムで行うHIIT(高強度インターバルトレーニング)です。忙しい方、短時間で達成感を味わいたい方にオススメのプログラムです。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    22:30~22:50ジム富田
  • 個別カウンセリング

    各個人のライフスタイル、体力レベル、要望に合わせた最適な運動方法についてアドバイスします。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    10:30~10:45ジム
    10:45~11:00ジム
    11:30~11:45ジム
    11:45~12:00ジム
    13:30~13:45ジム
    13:45~14:00ジム
    14:30~14:45ジム
    14:45~15:00ジム
    19:45~20:00ジム
    20:30~20:45ジム
    20:45~21:00ジム
    21:45~22:00ジム
    10:30~10:45ジム
    10:45~11:00ジム
    11:30~11:45ジム
    11:45~12:00ジム
    13:30~13:45ジム
    13:45~14:00ジム
    14:30~14:45ジム
    14:45~15:00ジム
    19:45~20:00ジム
    20:30~20:45ジム
    20:45~21:00ジム
    21:45~22:00ジム
    10:30~10:45ジム
    10:45~11:00ジム
    11:30~11:45ジム
    11:45~12:00ジム
    13:30~13:45ジム
    13:45~14:00ジム
    14:30~14:45ジム
    14:45~15:00ジム
    19:45~20:00ジム
    20:30~20:45ジム
    20:45~21:00ジム
    21:45~22:00ジム
    10:30~10:45ジム
    10:45~11:00ジム
    11:30~11:45ジム
    11:45~12:00ジム
    13:30~13:45ジム
    13:45~14:00ジム
    14:30~14:45ジム
    14:45~15:00ジム
    19:45~20:00ジム
    20:30~20:45ジム
    20:45~21:00ジム
    21:45~22:00ジム
    12:30~12:45ジム
    12:45~13:00ジム
    13:30~13:45ジム
    13:45~14:00ジム
    18:30~18:45ジム
    18:45~19:00ジム
    12:30~12:45ジム
    12:45~13:00ジム
    13:30~13:45ジム
    13:45~14:00ジム
    14:30~14:45ジム
    14:45~15:00ジム
    18:30~18:45ジム
    18:45~19:00ジム

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