セントラルウェルネスクラブラフレさいたま

さいたま新都心、北与野、与野駅各駅より徒歩7分。マシンジム、スタジオ、サウナ、ミストサウナ、天然温泉使用の充実の温浴施設完備。解放感のあるプールエリアからの展望も抜群!スイミング・体操・ダンス・バレエ・新体操などジュニアスクールも充実!  

プログラム&スクール

初心者の方から上級者の方まで楽しめる豊富な無料プログラムであなたのフィットネスライフを応援しています。

おすすめプログラム

期間限定/YOGAmix〜エアロver.2〜

期間限定/YOGAmix〜エアロver.2〜

好評のため、第2弾!「エアロビクス」「ヨガ」「瞑想」を組み合わせて行います。リズミカルな音楽や暗めの照明の中で行うことで、ストレス発散し心を開放していくプログラムです。

プログラム詳細

期間限定/アクアウォーク&ジョグ 姿勢

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姿勢を整えながら、水の中を様々な方法で歩いたり走ったりするプログラムです。

プログラム詳細

プログラム一覧

  • プール
  • スタジオ
  • ジム