本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
|
木 |
19:20 ～ 20:00 |
＜1F＞HOTスタジオ |
川崎 |
定員制 |
|
火 |
12:10 ～ 12:50 |
＜4F＞アリーナスタジオ |
久野 |
定員制 |
|
金 |
10:10 ～ 10:50 |
＜4F＞アリーナスタジオ |
原田 |
定員制 |