腹筋の正しい鍛え方をマスターし、しっかりと体を支えられる体幹部をつくります。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
---|---|---|---|---|
火 |
09:45 ~ 09:55 |
<3F>ジムエリア |
櫻田 |
要予約 |
火 |
19:45 ~ 19:55 |
<3F>ジムエリア |
- |
要予約 |
金 |
10:45 ~ 10:55 |
<3F>ジムエリア |
- |
要予約 |
金 |
20:45 ~ 20:55 |
<3F>ジムエリア |
- |
要予約 |
土 |
11:45 ~ 11:55 |
<3F>ジムエリア |
- |
要予約 |