音楽を楽しみながら水中で格闘動作を行います。!転ぶ心配がないので思いっきりからだが動かせます。ストレス発散効果も抜群!
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
---|---|---|---|---|
金 |
20:55 ~ 21:25 |
プール |
田中 |