コンビネーションエアロ

エアロビクスの動きの組み合わせを楽しみながら、全身を動かす有酸素運動のレッスンです。 頭もからだもフル稼働!脂肪燃焼、ストレス発散に効果的です。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

14:15 ~ 14:55

第1スタジオ

江連

要予約

19:40 ~ 20:20

第1スタジオ

宇田川

要予約

10:10 ~ 10:50

第1スタジオ

江連

要予約

11:20 ~ 12:00

第1スタジオ

森田

要予約

13:20 ~ 14:00

第2スタジオ

森田

要予約

15:10 ~ 15:50

第2スタジオ

ミサキ

要予約