上級レベルの方を対象とした泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
|
月 |
20:30 ～ 21:20 |
25ｍプール |
青木（最大4レーン） |
|
|
金 |
13:20 ～ 14:10 |
25ｍプール |
渡辺（最大５レーン） |