ピラティス

100年の歴史を持つメソッドで、からだの奥にある筋肉(インナーマッスル)をしなやかで、丈夫になるように整えていきます。身体を引き締め、姿勢を整えます。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

19:10 ~ 19:50

スタジオ1

大和田

要予約

11:25 ~ 12:05

スタジオ1

大和田

要予約