本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
---|---|---|---|---|
火 |
19:20 ~ 20:00 |
ROSSO |
矢谷 |
要予約 |
土 |
18:10 ~ 18:50 |
ROSSO |
黒江 |
要予約 |
日 |
12:40 ~ 13:20 |
VERDE |
松井 |
要予約 |