エアロビクスの動きの組み合わせを楽しみながら、全身を動かす有酸素運動のレッスンです。 頭もからだもフル稼働！脂肪燃焼、ストレス発散に効果的です。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
|
木 |
11:25 ～ 12:05 |
ROSSO |
依田 |
要予約 |
|
土 |
10:15 ～ 10:55 |
ROSSO |
中村（正） |
要予約 |
|
土 |
16:00 ～ 16:40 |
ROSSO |
今野 |
要予約 |
|
日 |
12:50 ～ 13:30 |
ROSSO |
KAORI |