様々な方法でお腹の筋肉を強化します。ウエスト周りを徹底的に鍛えて理想的なスタイルを目指しましょう。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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火 |
09:45 ～ 09:50 |
ジムスモエリア |
曽根 |
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火 |
11:45 ～ 11:50 |
ジムスモエリア |
後東 |
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火 |
18:45 ～ 18:50 |
ジムスモエリア |
石川 |
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火 |
19:45 ～ 19:50 |
ジムスモエリア |
石川 |
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火 |
20:50 ～ 20:55 |
ジムスモエリア |
鳴海 |
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火 |
21:50 ～ 21:55 |
ジムスモエリア |
石川 |
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水 |
12:45 ～ 12:50 |
ジムスモエリア |
本多 |
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水 |
18:45 ～ 18:50 |
ジムスモエリア |
石川 |
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水 |
19:45 ～ 19:50 |
ジムスモエリア |
増岡 |
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水 |
20:45 ～ 20:50 |
ジムスモエリア |
?橋 |
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水 |
21:55 ～ 22:00 |
ジムスモエリア |
石川 |
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木 |
18:45 ～ 18:50 |
ジムスモエリア |
鳥塚 |
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木 |
20:05 ～ 20:10 |
ジムスモエリア |
辻 |
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木 |
20:50 ～ 20:55 |
ジムスモエリア |
辻 |
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|
木 |
21:50 ～ 21:55 |
ジムスモエリア |
辻 |
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金 |
19:45 ～ 19:50 |
ジムスモエリア |
鳴海 |
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|
金 |
20:45 ～ 20:50 |
ジムスモエリア |
鳴海 |
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|
金 |
21:45 ～ 21:50 |
ジムスモエリア |
増岡 |
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土 |
11:45 ～ 11:50 |
ジムスモエリア |
宮林 |
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土 |
17:45 ～ 17:50 |
ジムスモエリア |
木村 |
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日 |
10:45 ～ 10:50 |
ジムスモエリア |
石川 |