伝統的な古代インドで発祥した健康法です。心とカラダ、気を調和させることによって体調を整えていきます。基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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火 |
13:30 ~ 14:10 |
ジェーン |
藤村 |
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水 |
14:45 ~ 15:25 |
ジェーン |
松崎 |
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金 |
10:00 ~ 10:40 |
ジェーン |
綿貫 |
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木 |
10:00 ~ 10:40 |
ベル |
小宮 |
|
金 |
15:15 ~ 15:55 |
ベル |
江川 |
|
日 |
10:15 ~ 10:55 |
ベル |
松崎 |
整理券 |
水 |
12:40 ~ 13:20 |
ジャスミン |
西村 |