本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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火 |
13:45 ～ 14:25 |
ベル |
岡本 |
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木 |
11:10 ～ 11:50 |
ベル |
宮林 |
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日 |
14:30 ～ 15:10 |
ベル |
横山 |
整理券 |