インナーマッスルを中心に刺激し、カラダの動きを調整します。柔軟性の低下や筋肉のコリ、張りを感じている方にオススメです。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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火 |
20:20 ～ 21:00 |
ジェーン |
宮林 |
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日 |
14:35 ～ 15:15 |
ジェーン |
新妻 |
整理券 |
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土 |
10:25 ～ 10:55 |
ベル |
鈴木 |