コンビネーションエアロ

エアロビクスの動きの組み合わせを楽しみながら、全身を動かす有酸素運動のレッスンです。 頭もからだもフル稼働!脂肪燃焼、ストレス発散に効果的です。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

10:15 ~ 10:55

デイアナ(5F)

土屋

要予約

11:50 ~ 12:30

デイアナ(5F)

依田

要予約

10:30 ~ 11:10

デイアナ(5F)

郡山

要予約