全身の筋肉をバランスよくトレーニングし、メリハリボディを目指します。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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土 |
10:50 ～ 11:30 |
クラッギー（4F） |
増野 |
要予約 |
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水 |
11:35 ～ 12:15 |
アリーナ（４F） |
増野 |
要予約 |