シェイプパンプ40

バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

20:30 ~ 21:10

TOWER

金子

要予約

11:55 ~ 12:35

TOWER

飯田

要予約

12:40 ~ 13:20

TOWER

尾?(全)

要予約

19:00 ~ 19:40

TOWER

植田

要予約

14:15 ~ 14:55

TOWER

田中(慎)

要予約

14:00 ~ 14:40

TOWER

飯田

要予約