バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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月 |
20:30 ~ 21:10 |
TOWER |
金子 |
要予約 |
火 |
11:55 ~ 12:35 |
TOWER |
飯田 |
要予約 |
木 |
12:40 ~ 13:20 |
TOWER |
尾?(全) |
要予約 |
木 |
19:00 ~ 19:40 |
TOWER |
植田 |
要予約 |
土 |
14:15 ~ 14:55 |
TOWER |
田中(慎) |
要予約 |
日 |
14:00 ~ 14:40 |
TOWER |
飯田 |
要予約 |