基本的な筋力トレーニングの方法をお教えします。これから筋トレを始めたいという方にオススメです！
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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火 |
20:35 ～ 20:50 |
Oasis |
金子 |
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金 |
08:35 ～ 08:50 |
Oasis |
中野 |
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金 |
12:10 ～ 12:25 |
Oasis |
金子 |
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土 |
12:35 ～ 12:50 |
Oasis |
今井 |