基本的な筋力トレーニングの方法をお教えします。これから筋トレを始めたいという方にオススメです！
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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月 |
11:10 ～ 11:20 |
ジム |
- |
要予約 |
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水 |
20:10 ～ 20:20 |
ジム |
- |
要予約 |
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金 |
19:10 ～ 19:20 |
ジム |
- |
要予約 |
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土 |
10:10 ～ 10:20 |
ジム |
- |
要予約 |
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日 |
12:10 ～ 12:20 |
ジム |
- |
要予約 |
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日 |
16:10 ～ 16:20 |
ジム |
- |
要予約 |