アスリートキャンプ

様々な実用的動作を短時間・高強度で行うインターバルトレーニングです。毎回違うトレーニングを、個々のレベルに合わせた強度で行います。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

19:30 ~ 20:00

ジム

柴田

14:00 ~ 14:40

ジム

長倉